任選-KU.KU酷咕鴨 酷咕鴨幼兒學步鞋-粉(M-L-XL-LL)













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商品訊息功能:


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商品訊息簡述:

品牌KU.KU酷咕鴨
顏色藍/粉
產地台灣
適用年齡9個月以上
材質鞋面-棉70?30?酯纖維/鞋底-:P.U.C.+橡膠粒






鞋蜜粉哪裡買內容來自YAHOO新聞

端午吃粽血糖飆?控制血糖有秘訣

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】粽葉飄香的端午節又要到了,讓糖尿病友們既期待又怕受傷害,期待的是能吃到美味的肉粽,害怕的是高熱量粽子所帶來的血糖危機!面對這般兩難的情景,專科醫師表示,只要適度調整飲食、搭配規律運動和適當的藥物,也能穩定控制住血糖,安心吃、快樂過節!

端午吃粽血糖飆?控制血糖有秘訣

擔心血糖飆高?端午吃粽子有方法!

聖馬爾定醫院內分泌新陳代謝科主任花士哲提醒,糖尿病若長期控制不佳,將會造成糖尿病視網膜病變、神經受損、中風等併發症,甚至失能。而市售粽子有高油、高熱量的問題,且其所用的主材料—糯米,屬於高升糖指數食物,對胰島素分泌不足或有胰島素阻抗現象的第二型糖尿病患者來說,過量攝取容易造成血糖上升,加速疾病惡化,因此最好「淺嚐即止」。

藥物控血糖!注意「低血糖風險」和「體重管理」

糖尿病是一種複雜而且會持續進展的慢性代謝疾病,治療需由飲食、運動、體重控制及藥物等方面多管齊下。需注意的是,藥物的使用除了需考量到療效和低血糖方面的安全性之外,美國糖尿病協會最新發表的治療指引更提醒要注意「體重管理」!

傳統治療第二型糖尿病的方法只注重血糖的控制,而忽略了體重控制的重要性,但是目前病人最常使用的降血糖藥物中,大部份都會使人體重變胖,導致病人愈治療,體重愈增加,於是不得不加重藥物的劑量,最後很容易引起高血脂、高血壓及心臟血管系統之併發症。

避免體重增加新基礎胰島素控得住

花士哲醫師表示,對一般人來說,無論是空腹或飯後,人體時時刻刻都會精準地穩定分泌胰島素,幫助維持理想的「血糖曲線」,避免發生高血糖或低血糖的情況。而第二型糖尿病患者因體內胰島素分泌不足,或是身體對胰島素的阻抗性高,倘若飲食、運動或口服藥無法控制疾病,注射基礎胰島素可以幫助降低空腹血糖水平,改善血糖控制。

控制血糖,需由飲食、運動、體重控制及藥物等方面多管齊下。

大部份胰島素注射會因為幫助身體組織將進食後,血液中升高的葡萄糖,轉化為脂肪儲存,導致體重明顯上升,但是新型態的基礎胰島素注射劑, 皮下注射後可與白蛋白動態結合,發揮平穩降糖的藥效,經臨床研究證實除了能有效降血糖外,其夜間低血糖風險比傳統胰島素降低65%,且可顯著減少治療後的體重增加,適合當作多數第二型糖尿病患者的起始治療,同時避免體重大幅上升,讓血糖更容易控制。

花士哲醫師進一步表示,新型的基礎胰島素注射藥物,具有24小時平穩作用的特性,只要每天固定時間打一針即可,不分飯前或飯後、早上或晚上,適合忙碌的現代人。

控制血糖不怕難!正確飲食+選對運動時機

即使目前已有注射型胰島素劑可以長時間穩定血糖、降低治療後發胖的風險,但花士哲醫師提醒基本的生活保健還是不能疏忽,平時要注意飲食均衡,三餐定時,減少「不必要」的點心、宵夜或含糖飲料。此外,適度減重且養成規律運動的習慣,建議於餐後一小時後運動,可減少低血糖的風險。

【延伸閱讀】

真有這麼神奇?喝咖啡也能控血糖? ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/端午吃粽血糖飆-控制血糖有秘訣-024603059.html

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